Må bra-kväll hos husmödrarna

Några bra övningar – men rörelse är viktigast

[caption id="attachment_12443" align="alignleft" width="640"] Husmödrarna i Västra Ny fick veta vilken rörelse som är bäst, när man ska strecha ut en
liten svåråtkomlig muskel under skulderbladet.[/caption]

västra ny(LT)

Ibland när man gjort något särskilt arbetsamt, kan man få riktigt ont i musklerna. Kan man göra något själv för att lindra smärtan?  Utan att

Vill du läsa mer? Bli prenumerant.

Skapa konto
Logga in

Share